Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 51.87g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. Lunch: Котлета Домашняя, Челны Хлеб Пюре Гороховое . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Bestia's Weight History
|