Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 41.69g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: Первым Делом Сыр Пошехонский, Витапром Пища Богов, Просто Молоко Молоко 3,2%, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Фарш "Домашний", Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Зеленый Чай, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|