Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 111.15g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сгущенное Молоко, Барселонетта Сырники, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе, Табрис Соус Цахтон. Dinner: Батон, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|