Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 106.01g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Три Правила Тортилья с Курицей на Гриле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, SPAR Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оптимисточка's Weight History
|