Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 41.56g | Carbs: 31.27g.
Breakfast: Глобус Грудинка со Специями, Якобс Кофе Растворимый, Свитлогорье Сливки 20%, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Блинчики Кето. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Оливковый, Мясновъ Ленивые Голубцы, Глобус Грудинка со Специями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|