Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 76.41g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками , Бефстроганов, Макароны Отварные. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мираторг Рулька Свиная, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Кухмастер Соус Татарский, Бефстроганов, Макароны Отварные, Milky Way Minis. Dinner: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Оладьи Свои, Магнит Банан, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|