Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2170 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 95.58g | Carbs: 225.63g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Edgar Лаваш Отрубной, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр, Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Dinner: Сыр, Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Сыр, Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|