Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2221 kcal
|
Fat: 109.27g | Prot: 87.08g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника. Lunch: Токио Вок с Курицей и Овощами, Рис Вареный. Snacks/Other: Макдоналдс Техас Бургер, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|