Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2098 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 79.80g | Carbs: 279.65g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Подсолнечное Масло, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, ВкусВилл Колбаса, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Голден Яблоко , СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Шебекинские Рожки Гладкие, Костный Бульон. Snacks/Other: Махеевъ Майонез, ВкусВилл Колбаса, Яшкино Печенье Апельсин, Пятерочка Банан, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|