Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 83.71g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Приневское Молоко Цельное, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|