Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 110.31g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Sintrax Matrix Банан Крем, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|