Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 119.96g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Грудка Индейки, Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком. Lunch: Райт Хлеб Куриный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|