Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2025 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 81.67g | Carbs: 278.77g.
Breakfast: Банан, Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Хлеб, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Вареники с Картошкой. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Хурма, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|