Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 50.52g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mammimnml's Weight History
|