Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 95.87g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Rosso Миндаль , Азбука Вкуса Стейк из Форели, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кускус (Вареный). Lunch: Syntrax Казеин Micellar Creme, Parmalat Молоко 0,5%, Братья Караваевы Киш с Лососем. Dinner: Grovo Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|