Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 121.15g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Творог 9%. Dinner: Добрянка Хлеб Ремесленный, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Борщ, Сметана 20%, Говядина Лопатка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|