Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
918 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 76.19g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Водар Хлеба Хлеб Мамин Выбор, Яйцо, Виталюр Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Майонез, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хек Жареный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|