Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 50.60g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: Мёд, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сахар. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сахар, Кормилица Горошек Консервированный, Мираторг Фрикадельки из Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|