Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 43.30g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка". Lunch: Мультизерновой Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Печеная, Чебурек. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Лимоном, Метрополис Рыжик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|