|
перешёл на механические весы
|
95 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 45.27g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Хлебец, Медовая Долина Мед Липовый, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Burn Энергетик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|