Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
111.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
635 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 46.39g | Carbs: 47.98g.
Breakfast: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Перекресток Кабачок. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|