Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 67.69g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja_777_111's Weight History
|