Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 61.50g | Carbs: 6.15g.
Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Горчица, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский, Морозово Холодец "Домашний". Snacks/Other: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalick80's Weight History
|