Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 107.20g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники. Lunch: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Дымов Сырокопчёный Бекон, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Мясновъ Хлеб Ржаной, Сыр, Киви, Княгинино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myangelika's Weight History
|