Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 59.39g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 0 Калорий Пирожное Наполеон, Кофе. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Сырники Диетические, Тыквенная Каша, Рис, Мед ПП-Мультиварка. Dinner: Лента Багет Парижский, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|