Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
674 kcal
|
Fat: 14.36g | Prot: 109.63g | Carbs: 37.36g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Тилапия. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|