Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 39.86g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Сахар, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|