Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 61.75g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardashka_07's Weight History
|