Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 61.44g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Салат Оливье, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Twix Мороженое Батончик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИКУСЯЛЯЛЯ's Weight History
|