Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 78.00g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Арахис, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|