Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 70.07g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком. Lunch: Nestle Kit Kat (40г), Перекресток Филе Куриное по-Французски, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Помело, Перекресток Филе Куриное по-Французски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|