Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 57.51g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Шашлык из Свинины. Dinner: Шармель Пастила, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Яйцо, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Магнит Хурма, Конти Конфеты Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Помидоры, Папа Может Сосиски. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|