Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 68.38g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Торт, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|