Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 80.95g | Carbs: 248.59g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежие Новости Молоко 3,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Яблоко Глостер, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Капучино, Блины с Творогом, Свинина, Желтый Сладкий Перец, Запеченный Картофель. Dinner: Нут (Вареный), Грецкие Орехи, Яблоко Глостер, Миндаль, Зеленый Чай. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Лук, Лук, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Помидоры, Евроопт Груша Конференция, Яблоко Глостер, Кекс, Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|