Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 55.14g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Квашеная Капуста, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Квашеная Капуста, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина14081990's Weight History
|