Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 80.75g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Иней Сервелат Гост, Valio Сыр Ольтермани 45%, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Рижский. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Яйцо, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Активия Йогурт, Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Лазурный Берег, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Рождественское Печенье. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|