Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 157.68g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Здрава Горчица "с Хреном" Средне-Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Бкк Пита. Lunch: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Горбуша, Цветная Капуста. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хурма, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Пекарня Система Глобус Торт "Медовые Соты" (со Смородиной) , Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|