Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 107.49g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sintrax Matrix Банан Крем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|