Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 67.52g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: 365 Дней Масло Сливочное, Край Каравай Батон с Молоком, 365 Дней Молоко 1,5%, Малиновое Варенье. Lunch: Фабрика Качества Колбаса Аппетитная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Край Каравай Батон с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Творожная Запеканка, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|