Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 104.48g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Camel Жареный Миндаль с Медовым Вкусом, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|