Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 66.50g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый, Картошка по Французски. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Сыробогатов Сыр Мааздам. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|