Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 100.73g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Нежинская Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Морковь, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Простой Йогурт, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|