Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 105.92g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Rosso Миндаль , Благодар Кокосовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Сахар, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Кокосовая Вода, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Boombar Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Other: Кокос, Фейхоа, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|