Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 83.59g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Кофе с Молоком, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Томмолоко Кефир 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iftsayga's Weight History
|