Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 72.29g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Российский. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Тортила Пирожное Валенсия, Котлета Говяжья, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Картошка Вареная, Три Правила Домашний Компот, Мёд, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|