Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
112.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
673 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 34.87g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Herbalife Термо Комплит, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Запеченный Картофель, Домик в деревне Сметана 20%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|