Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
112.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1889 kcal
|
Fat: 125.14g | Prot: 110.48g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Картофельная Котлета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|