Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 72.90g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Сыр Российский. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Первая Свежесть Филе в Панировке, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|