Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
97 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 93.78g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: МКС Йогурт 5%, Две Палочки Сливочный Суп с Креветками. Dinner: Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Две Палочки Сливочный Суп с Креветками. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|