Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 46.74g | Carbs: 236.09g.
Breakfast: Чай Несладкий, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Батон, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Томатный Сок, Good Food Орех Макадамия, Овсяное Печенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Свиная, Шебекинские Рожки Гладкие. Dinner: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Яблоко и Корица. Snacks/Other: Курага, Окей Изюм Темный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|